
“十人九腰疼”,建议多吃这三道菜,低脂肪高营养,老少皆宜
·小惟美食上班族和中老年人大部分有腰疼的问题,腰劳损或者是某些营养素没有达到会很脆弱,搬东西都是没有力气的,所以我们日常一定要保护好我们的腰,多补充....
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原创·早妈美食老话说“喝酒伤身”,可是越来越多的人喜欢喝酒,在餐桌上如果没有酒的话,似乎缺少了点什么。提到喝酒,就不得不说起东北人,由于特殊的地理环....
原创·铲子爱厨房香菜是我们平时做菜离不开的一道调味品,香菜的味道特别浓郁,所以很多人在炒菜的时候,最喜欢用香菜来搭配,这样提味非常好吃。但是每一次吃....
光明网“饮茶一分钟,解渴;饮茶一小时,休闲;饮茶一个月,健康;饮茶一辈子,长寿。”这是中国工程院院士、中国农业科学院茶叶研究所研究员陈宗懋的一句名言。那么,茶叶中到底有哪些营养成分?不同的茶又有怎样的养生效果?中国农业科学院茶叶研究所研究员....
原创·食味菜谱中国人的饮食习惯,一天三顿,最讲究营养的就是早餐这一顿了,俗话说“一天之计在于晨”,吃好了一整天都精神,刚开始我也喜欢在外面买着吃,时....
原创 柴米饭饭鱼肉鲜美,蒸着吃味道更好。蒸鱼看似简单,但是也有很多小技巧。比如选择哪种鱼更好?蒸鱼如何有效去腥?蒸多长时间口感最好?这些都是蒸出一条....
原创 sourcehe 蒸鸡蛋时加点它,不放一粒盐,不加一滴油,香甜嫩滑,出奇美味!它叫牛奶,早餐必备。牛奶和鸡蛋天生一对,拌一拌,蒸一蒸,8分钟出....
果壳蹦蹦 家中常备的家常菜谱,下酒下饭都可以,在家吃饭不发愁!食材:里脊肉500克,大葱适量,豆腐皮2张,甜面酱20克,料酒10克,盐5克,生粉少许,老抽适量,白糖20克,鸡精5克;做法步骤:1、准备食材:把里脊肉切丝,放入水中清洗,把大葱....
原创 幸福食色 不知道有没有人跟我一样,特别喜欢用排骨的脆骨部分来做汤,再加两块大骨,煮出来的汤非常香浓。我们一家人都是比较喜欢喝汤的,天天喝都不会....
原创 薇姐爱厨房 大家好,我是薇姐,因为是北方人的缘故,所以特别钟爱面食,更是喜欢各种风味的烙饼做法,今天就跟大家分享一款我家常吃的咸香酥脆,层次分....
光明网 开门七件事:柴、米、油、盐、酱、醋、茶。油,我们每天做饭都要用到,作为必需品,一日三餐都少不了。它让我们的日常饮食变得丰富多彩,但玲琅....
原创 Lily美食谈 吃烧烤时,这5种食材放心吃,烧烤老板透露无法造假,懂行人必点。烧烤这种火遍大街小巷的街边小吃,如今好多都搬入了各种餐厅,个人还....