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花落自相依LOVE
花生被称之为"长寿果",花生的果实花生米人人都喜欢吃,但很多人喜欢花生米的第一理由是好吃美味,其实花生米的营养成分是超乎你想象的。今天我们就来做一道简单又好吃的水煮五香花生米,清脆爽口!
材料:
去皮花生米 半斤
芹菜、胡萝卜 各少许
香油、盐 适量
五香少许
八角、香叶少许
鸡粉 适量
做法步骤:
1、去皮花生米洗净后用水泡上
2、泡三个小时后再洗一遍遍备用。
3、锅中放入足量的水,放入盐,五香粉,八角、香叶和花生米。
4、大火烧开转小火煮十五分钟左右
5、煮熟后不要急于捞出,在汤汁中浸泡两小时,入味更佳
6、芹菜、胡萝卜切丁,用热水焯熟
7、芹菜胡萝卜以及晾凉的花生放入盆中,加入少许香油,充分拌匀后盛盘即可